Löpning 2024-02-10

Lördag 10 februari 2024 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

43:23
Tid

4:20 min/km
Snitt

165
Snittpuls

199
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	155	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	161	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	168	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	164	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	155	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	162	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	172	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	169	36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	164	40:45	9,00 km
10	0,70 km	3:10	4:31	186	43:55	9,70 km

annons