annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 12 februari 2024 12:37

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:30
Tid

4:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	127	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	130	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	130	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	134	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	136	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	139	29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	142	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	147	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	158	49:25	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:01	160	49:31	10,02 km

annons