annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 13 februari 2024 12:07

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,27 km
Distans

50:02
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	130	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	133	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	135	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	143	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	148	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	153	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	164	48:57	10,00 km
11	0,27 km	1:06	4:02	180	50:02	10,27 km

annons