Löpning 2024-02-12

Måndag 12 februari 2024 11:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

56:40
Tid

5:09 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

182
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	132	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	144	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	151	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	154	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	157	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	160	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	162	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	163	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	163	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	164	51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	168	56:37	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:56	164	56:40	11,01 km

annons