8_ plus lite till

Måndag 12 februari 2024 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,2 km
Distans

47:34
Tid

5:48 min/km
Snitt

149
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

446 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 augusti 2025	8,14 km	46:38	5:44 m/km
14 juli 2024	8,13 km	42:30	5:14 m/km
21 juni 2024	8,11 km	45:48	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	144	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	146	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	151	28:40	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	152	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	155	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	153	46:25	8,00 km
9	0,20 km	1:10	5:50	156	47:34	8,20 km

annons