annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-02-12

Måndag 12 februari 2024 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,81 km
Distans

52:37
Tid

5:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	127	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	141	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	129	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	126	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	127	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	128	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	130	41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	131	47:48	8,00 km
9	0,81 km	4:49	5:57	132	52:37	8,81 km

annons