Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Onsdag 14 februari 2024 14:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4*9min (3min 12.0 3min 12.4 3min 12.8km/h) 2min vila. Ganska bra känsla även om det inte var som i måndags. Några slag upp till tröskelpuls, så 0 sek på rött. Kändes som ett nyttigt pass
12
km
Distans
1:10:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Du visar fortsatt fin form😃
Mats Edelryd | 14 februari 2024
Tror definitivt att formen är intakt och att känslan varierar lite dag för dag är oundvikligt. Hoppas du kör IVSM :-)
Ingvar Olofsson | 14 februari 2024
annons
