Löpning

Torsdag 8 juli 2010 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,47 km
Distans

1:09:15
Tid

4:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,31 km	17:40	5:20	132	17:40	3,31 km
2	0,28 km	0:48	2:53	134	18:29	3,59 km
3	0,35 km	1:49	5:12	158	20:18	3,94 km
4	0,29 km	0:51	2:57	169	21:08	4,23 km
5	0,35 km	1:46	5:00	161	22:54	4,58 km
6	0,29 km	0:48	2:46	171	23:43	4,87 km
7	0,33 km	1:46	5:20	162	25:29	5,20 km
8	0,29 km	0:49	2:46	170	26:18	5,50 km
9	0,33 km	1:40	4:59	164	27:58	5,83 km
10	0,30 km	0:49	2:45	172	28:47	6,13 km
11	0,34 km	2:09	6:19	157	30:56	6,47 km
12	0,00 km	0:03	38:33	146	30:59	6,47 km
13	0,29 km	0:49	2:49	154	31:47	6,76 km
14	0,34 km	1:53	5:35	159	33:41	7,10 km
15	0,29 km	0:50	2:51	167	34:31	7,39 km
16	0,33 km	1:51	5:33	162	36:21	7,72 km
17	0,29 km	0:48	2:44	171	37:09	8,01 km
18	0,32 km	1:53	5:50	165	39:02	8,33 km
19	0,30 km	0:49	2:42	171	39:51	8,64 km
20	0,34 km	1:54	5:37	164	41:44	8,97 km
21	0,30 km	0:50	2:48	169	42:34	9,27 km
22	0,34 km	3:56	11:41	146	46:30	9,61 km
23	0,27 km	0:50	3:04	157	47:20	9,88 km
24	0,32 km	1:53	5:52	161	49:13	10,20 km
25	0,29 km	0:50	2:52	169	50:03	10,49 km
26	0,33 km	1:54	5:43	163	51:57	10,82 km
27	0,30 km	0:49	2:45	170	52:46	11,12 km
28	0,33 km	1:55	5:48	162	54:41	11,45 km
29	0,29 km	0:50	2:53	168	55:31	11,74 km
30	0,32 km	1:54	6:02	163	57:25	12,05 km
31	0,30 km	0:48	2:40	171	58:13	12,35 km
32	2,12 km	11:02	5:12	156	1:09:15	14,47 km

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