Löpning 2024-02-14

Onsdag 14 februari 2024 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

53:32
Tid

5:21 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	149	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	162	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	164	14:07	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	144	19:41	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	146	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	153	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	150	36:26	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	135	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	138	48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	146	53:28	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:36	150	53:33	10,01 km

annons