Bessemerloppet

Söndag 18 februari 2024 11:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hård och fin räls med otroligt fint väder. Hamnade i en stökig grupp med samarbetssvårigheter. Tappade metallspetsen på högerstaven efter en mil. Ut på tredje varvet körde gruppen segt och jag gick upp drog, när jag gick åt sidan fick jag en minut vila innan jag tröttnade igen. Gick om och fortsatte jaga, fick mycket bättre flyt i avslutande backarna när jag gick i mitt eget tempo. Plockade många på sista varvet och slutade som 92:a.

52,38 km
Distans

2:33:23
Tid

2:56 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

385 meter
Total stigning (klocka)

Brittas stakskidor

Total distans:

102:12:09

1693 km

Gilla passet

Gillas av Anette Edman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:49	2:46	157	13:49	5,00 km
2	5,00 km	13:09	2:38	164	26:58	10,00 km
3	5,00 km	13:49	2:46	160	40:47	15,00 km
4	5,00 km	14:37	2:55	158	55:24	20,00 km
5	5,00 km	14:30	2:54	151	1:09:53	25,00 km
6	5,00 km	14:55	2:59	155	1:24:48	30,00 km
7	5,00 km	15:46	3:09	151	1:40:34	35,00 km
8	5,00 km	14:48	2:58	151	1:55:23	40,00 km
9	5,00 km	15:01	3:00	155	2:10:23	45,00 km
10	5,00 km	15:22	3:04	156	2:25:45	50,00 km
11	2,38 km	14:38	6:09	133	2:40:24	52,38 km

annons