annons
Svealand

Återhämtningsstatus v. 2407

Söndag 18 februari 2024 22:56

Notering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återhämtningen tycker jag har fungerat rätt ok under veckan. Det har inte varit några större konstigheter. Jag har generellt sovit bra och inte känt mig alltför sliten. Även om det är tungt många gånger mellan passen, med låg energi, så känner jag mig oftast hyfsat återhämtad inför nästa pass, då det nästan gått ett dygn.

Jag märker dock att jag ligger på gränsen. Om jag kör ett pass sent ena dagen, så är det svårt att motivera mig att komma ut tidigt på dagen under passet dagen efter. På lördagen lyckades jag dock vända trenden lite och fick till ett pass i dagsljus efter flera pass på rad under kvällstid.

Värdena från de ortostatiska testerna verkar rätt ok. Det är lite blandat mellan dagar då klockan tycker statusen är normal och dagar då den tycker att jag är återhämtad.
Bild uppladdad av Kalle Kula

Gillas av

annons