Costa Adeje - La Caleta - Costa Adeje

Måndag 19 februari 2024 08:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En magisk morgondistans i 19 grader innan solen hunnit upp. Försökte verkligen hålla ner tempot idag och se till att pulsen därmed också förblev låg. De lättsamlade höjdmetrarna (175 ish på denna runda) motverkade dock låg puls hela tiden men generellt okej ändå. Orkade inte "kolla klocka" mot slutet utan lät då benen så springa på lite! Bästa starten på dagen!

19 grader, 4 m/sek och solen på väg upp mot vad som ser ut att bli ytterligare en otroligt vacker dag!

12,03 km
Distans

1:02:37
Tid

5:12 min/km
Snitt

135
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 22 Legacy...

Total distans:

79:00:33

937 km

Gilla passet

Träningspass från

annons