Längdåkning 2024-02-18

Söndag 18 februari 2024 13:18

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,24 km
Distans

1:32:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

113
Snittpuls

136
Maxpuls

317 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Equipe RC Classic

Total distans:

171:01:31

1978 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	108	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	115	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	113	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	106	21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	119	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	104	31:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	103	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	111	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	114	48:00	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	113	52:56	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	112	59:01	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	117	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	117	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	113	1:15:42	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	121	1:20:29	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	112	1:26:50	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	123	1:31:41	17,00 km
18	0,24 km	0:55	3:47	128	1:32:36	17,24 km

annons