annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Segolsson

1976 • Karlstad

Instant Inferno In Watopia

Fredag 16 februari 2024 11:48

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,87 km
Distans

18:37
Tid

31,81 km/h
Snitt

81
Kadens

188 watt
Effekt

Canyon Speedmax CF Pro 9.0

Total distans:

314:37:02

10564 km

Elite Direto X

Total distans:

99:27:24

3266 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,48 km	0:59	29,03	0	0:59	0,48 km
2	0,28 km	0:30	33,96	0	1:29	0,76 km
3	0,35 km	0:42	29,75	0	2:11	1,10 km
4	0,15 km	0:30	17,73	0	2:41	1,25 km
5	0,11 km	0:30	13,48	0	3:11	1,36 km
6	0,08 km	0:30	10,20	0	3:41	1,45 km
7	0,08 km	0:24	12,59	0	4:05	1,53 km
8	0,11 km	0:30	12,77	0	4:35	1,64 km
9	0,15 km	0:30	18,27	0	5:05	1,79 km
10	0,10 km	0:30	12,20	0	5:35	1,89 km
11	0,15 km	0:30	17,56	0	6:05	2,04 km
12	0,23 km	0:30	28,13	0	6:35	2,28 km
13	0,33 km	0:30	39,56	0	7:05	2,60 km
14	0,31 km	0:30	36,73	0	7:35	2,91 km
15	0,36 km	0:30	43,90	0	8:05	3,27 km
16	0,28 km	0:30	33,33	0	8:35	3,55 km
17	0,36 km	0:30	43,37	0	9:05	3,91 km
18	0,45 km	0:30	53,73	0	9:35	4,36 km
19	0,45 km	0:30	53,73	0	10:05	4,80 km
20	0,33 km	0:30	39,56	0	10:35	5,13 km
21	0,28 km	0:30	33,33	0	11:05	5,41 km
22	0,22 km	0:30	26,67	0	11:35	5,63 km
23	0,32 km	0:30	38,30	0	12:05	5,95 km
24	0,35 km	0:30	42,35	0	12:35	6,30 km
25	0,32 km	0:30	38,30	0	13:05	6,62 km
26	0,30 km	0:30	36,36	0	13:35	6,92 km
27	0,26 km	0:30	31,58	0	14:05	7,18 km
28	0,14 km	0:30	17,22	0	14:35	7,33 km
29	0,33 km	0:30	39,56	0	15:05	7,66 km
30	0,33 km	0:30	39,56	0	15:35	7,99 km
31	0,32 km	0:30	38,71	0	16:05	8,31 km
32	0,32 km	0:30	37,89	0	16:35	8,63 km
33	0,40 km	0:30	48,00	0	17:05	9,03 km
34	0,65 km	1:00	38,71	0	18:05	9,68 km
35	0,20 km	0:32	22,09	0	18:37	9,87 km

annons