Costa Adeje - Fanabe - Playa de Las Americas - San Eugenio - Torviscas - Costa Adeje

Onsdag 21 februari 2024 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ytterligare ej underbar morgonjogg men OJ så stel i höftpartiet efter bergsklättringen igår. Långt ifrån "tapas och Sangria" känsla i kroppen. Rullade dock runt och nöjt kring 5.00 fart längs med havet på utvägen och på insidan på väg tillbaka upp till hotellet. ¨

20 underbara grader, mängder av löpare, 4-5 m/sek vind och ytterligare en dag med blå himmel, soluppgång och strålande sol på slutet av turen.

13,14 km
Distans

1:05:07
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 22 Legacy...

Total distans:

79:00:33

937 km

Gillas av

Thomas Wiik

Träningspass från

annons