Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpband
Onsdag 21 februari 2024 09:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
43:28
Tid
4:21
min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
190
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
135
5:04
1,00 km
2
0,08 km
0:24
5:08
139
5:29
1,08 km
3
1,00 km
4:55
4:55
151
10:24
2,08 km
4
1,00 km
4:55
4:55
156
15:19
3,08 km
5
1,00 km
4:57
4:57
159
20:17
4,08 km
6
1,00 km
4:54
4:54
160
25:11
5,08 km
7
1,00 km
4:56
4:56
164
30:07
6,08 km
8
1,00 km
4:59
4:59
160
35:06
7,08 km
9
1,00 km
4:51
4:51
171
39:56
8,08 km
10
0,76 km
3:32
4:40
174
43:28
8,84 km
annons