annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 22 februari 2024 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,75 km
Distans

36:37
Tid

4:43 min/km
Snitt

171
Snittpuls

196
Maxpuls

180
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	128	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	152	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	166	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	176	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	184	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	188	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	190	33:00	7,00 km
8	0,75 km	3:38	4:50	193	36:38	7,75 km

annons