Löpning 2024-02-22

Torsdag 22 februari 2024 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

51:00
Tid

6:21 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	122	6:57	1,00 km
2	0,45 km	3:03	6:43	132	10:00	1,45 km
3	1,00 km	5:43	5:43	144	15:43	2,45 km
4	0,40 km	2:17	5:40	153	18:00	2,86 km
5	0,42 km	3:00	7:04	143	21:00	3,28 km
6	1,00 km	5:51	5:51	148	26:51	4,28 km
7	0,37 km	2:09	5:50	159	29:00	4,65 km
8	0,42 km	3:00	7:12	134	32:00	5,07 km
9	1,00 km	5:47	5:47	155	37:47	6,07 km
10	0,38 km	2:13	5:50	157	40:00	6,45 km
11	1,00 km	6:54	6:54	146	46:54	7,45 km
12	0,44 km	3:06	7:03	153	50:00	7,89 km
13	0,14 km	1:00	7:06	151	51:00	8,03 km

annons