Skummeslövsstrand

?? kg. ?? %. 25 grader. Mellantid 38:20 (6,7 km)
"Strandpromenad" med Anneli mot Mellbystrand.
Intervallade lite andra halvan 1/1/2/2/4/1 min. Medelpuls 124 till mellantiden.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:21:59 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 840 kcal Antal hjärtslag 11562 slag
Återhämtning -91 slag Minimipuls 71 slag/min Snittpuls 141 slag/min Maxpuls 174 slag/min Standardavvikelse 16,2 slag/min Minimum Tempo 46:09 min/km Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:09 min/km Sträcka 15,0 km Minimihöjd 62 m
Snitthöjd 65 m Maxhöjd 73 m Stigning5 m Utför 10 m V.A.M. 4 m/h

Anneli 1:18:55. hrm 156. 589/35% 13,4 km.