Hässleholmsgården och Vena

Söndag 25 februari 2024 10:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite småsegt i både kropp och andning. Längtar till ytterligare lite värme.

15,18 km
Distans

1:16:51
Tid

5:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

326 m
Total stigning (clk)

Nike Vomero 16 (vita)

Total distans:

63:48:33

784 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	117	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	138	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	140	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	137	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	139	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	140	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	139	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	139	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	138	44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	50:11	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	140	55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	143	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	141	1:05:51	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	140	1:10:53	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	141	1:15:59	15,00 km
16	0,18 km	0:53	5:02	139	1:16:52	15,18 km