Djurgården Runt

Måndag 26 februari 2024 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:32
Tid

4:57 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	121	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	125	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	134	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	140	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	142	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	140	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	142	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	144	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	145	44:40	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	143	49:32	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:46	146	49:33	10,00 km

annons