Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Enmark
1957 • Tullinge
Löpning
Måndag 26 februari 2024 17:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag var tämligen osugen på att ge mig ut och springa idag. Förhandlade med mig själv och kom fram till att 5000 steg skulle vara godkänt, dvs 3-4 kilometer. Men (som vanligt!) kändes det bättre när jag väl börjat springa. Dagsljus när jag började, mörkt när jag kom hem.
7,84
km
Distans
1:00:44
Tid
7:45
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel Cumulus 23
Total distans:
232:57:11
1698 km
Gillas av
Kalle Kula
och
Ulrika Landin
Kommentarer
Bra jobbat att ta dig ut. Att få på sig kläderna och komma ut är många gånger den tyngsta biten på passen.
Kalle Kula
| 26 februari 2024
Träningspass från
Tempo
annons