annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 27 februari 2024 10:49

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

47:38
Tid

4:45 min/km
Snitt

139
Snittpuls

176
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	125	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	129	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	130	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	131	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	134	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	135	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	141	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	146	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	155	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	169	47:34	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:44	176	47:39	10,02 km

annons