Skidor Höjda Madshus

Torsdag 29 februari 2024 08:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,4 km
Distans

49:11
Tid

4:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

10
Kadens

291 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	112	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	116	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	126	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	129	17:29	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	132	21:51	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	140	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	140	30:19	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	145	34:36	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	145	38:55	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	148	43:11	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	151	47:27	11,00 km
12	0,40 km	1:45	4:22	147	49:12	11,40 km