Löpning 2024-02-29

Torsdag 29 februari 2024 20:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

55:01
Tid

5:21 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	139	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	129	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	150	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	152	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	151	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	153	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	152	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	153	53:35	10,00 km
11	0,27 km	1:27	5:29	155	55:02	10,27 km

annons