Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-03-01

Fredag 1 mars 2024 17:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,1   km
Distans
1:28:13
Tid
5:29   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
490   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson

Kommentarer

Hasse I Nilsson - 2 mars 19:10
Bra tempo👍👏
Daniel Ottosson - 4 mars 15:49
Tackar Hasse!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0806:081,00 km
21,00 km5:585:58012:062,00 km
31,00 km5:565:56018:023,00 km
41,00 km5:435:43023:454,00 km
51,00 km5:465:46029:315,00 km
61,00 km5:305:30035:016,00 km
71,00 km5:265:26040:277,00 km
81,00 km5:275:27045:548,00 km
91,00 km5:175:17051:119,00 km
101,00 km5:085:08056:1910,00 km
111,00 km5:065:0601:01:2511,00 km
121,00 km5:305:3001:06:5512,00 km
131,00 km5:215:2101:12:1613,00 km
141,00 km5:135:1301:17:2814,00 km
151,00 km5:185:1801:22:4615,00 km
161,00 km4:554:5501:27:4216,00 km
170,10 km0:325:2501:28:1416,10 km