Förmiddagspass

Söndag 3 mars 2024 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,65 km
Distans

1:12:51
Tid

5:20 min/km
Snitt

161
Snittpuls

210
Maxpuls

176
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	156	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	176	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	193	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	190	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	164	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	175	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	148	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	139	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	140	47:16	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	158	52:09	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	164	57:22	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	164	1:02:35	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	152	1:08:53	13,00 km
14	0,65 km	3:59	6:09	141	1:12:51	13,65 km

annons