Löpning 2024-03-03

Söndag 3 mars 2024 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,82 km
Distans

1:19:59
Tid

6:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

150
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	124	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	150	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	139	20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	148	26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	147	33:25	5,00 km
6	0,10 km	0:43	7:18	148	34:08	5,10 km
7	1,00 km	7:12	7:12	147	41:20	6,10 km
8	1,00 km	6:38	6:38	143	47:59	7,10 km
9	1,00 km	7:12	7:12	144	55:11	8,10 km
10	1,00 km	6:17	6:17	148	1:01:28	9,10 km
11	1,00 km	7:02	7:02	147	1:08:30	10,10 km
12	1,00 km	7:00	7:00	145	1:15:30	11,10 km
13	0,72 km	4:29	6:13	145	1:20:00	11,82 km

annons