annons
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Krp - kroppkärr

Torsdag 29 februari 2024 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,96 km
Distans
1:50:31
Tid
5:50 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
149 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 (2)
Total distans: 
83:58:01
857 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:495:4905:491,00 km
2 1,00 km5:375:37011:252,00 km
3 1,00 km5:335:33016:593,00 km
4 1,00 km5:375:37022:364,00 km
5 1,00 km5:425:42028:185,00 km
6 1,00 km6:056:05034:236,00 km
7 1,00 km5:375:37040:007,00 km
8 1,00 km6:036:03046:028,00 km
9 1,00 km5:475:47051:499,00 km
10 1,00 km5:535:53057:4210,00 km
11 1,00 km6:196:1901:04:0011,00 km
12 1,00 km5:545:5401:09:5412,00 km
13 1,00 km6:066:0601:16:0013,00 km
14 1,00 km6:046:0401:22:0414,00 km
15 1,00 km6:036:0301:28:0715,00 km
16 1,00 km5:545:5401:34:0016,00 km
17 1,00 km5:255:2501:39:2517,00 km
18 1,00 km5:355:3501:45:0118,00 km
19 0,96 km5:315:4501:50:3218,96 km
annons