Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2024-03-03
Söndag 3 mars 2024 13:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,07
km
Distans
1:08:48
Tid
6:50
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Stegfrekvens
53
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
7:00
116
7:00
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
124
13:37
2,00 km
3
0,21 km
1:23
6:27
129
15:00
2,21 km
4
1,00 km
6:23
6:23
132
21:23
3,21 km
5
1,00 km
6:41
6:41
132
28:04
4,21 km
6
1,00 km
6:50
6:50
132
34:54
5,21 km
7
1,00 km
6:44
6:44
135
41:38
6,21 km
8
1,00 km
6:54
6:54
135
48:32
7,21 km
9
1,00 km
6:57
6:57
134
55:28
8,21 km
10
1,00 km
7:13
7:13
136
1:02:41
9,21 km
11
0,85 km
6:07
7:10
135
1:08:48
10,07 km
annons
