Lunchpass

Onsdag 6 mars 2024 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,38 km
Distans

1:31:48
Tid

5:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

189
Maxpuls

176
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	172	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	176	11:02	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	152	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	139	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	147	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	149	30:09	6,00 km
7	0,40 km	3:01	7:29	131	33:10	6,40 km
8	1,00 km	4:44	4:44	151	37:54	7,40 km
9	1,00 km	4:59	4:59	164	42:53	8,40 km
10	1,00 km	4:58	4:58	150	47:52	9,40 km
11	1,00 km	4:52	4:52	155	52:44	10,40 km
12	0,40 km	3:00	7:30	142	55:44	10,80 km
13	1,00 km	4:43	4:43	152	1:00:27	11,80 km
14	1,00 km	4:48	4:48	154	1:05:16	12,80 km
15	1,00 km	4:49	4:49	156	1:10:05	13,80 km
16	1,00 km	4:43	4:43	155	1:14:48	14,80 km
17	1,00 km	7:13	7:13	148	1:22:00	15,80 km
18	1,00 km	6:31	6:31	149	1:28:31	16,80 km
19	0,57 km	3:17	5:43	136	1:31:49	17,38 km

annons