Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 14:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17,6   km
Distans
1:32:46
Tid
5:16   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
424   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson

Kommentarer

Hasse I Nilsson - 7 mars 17:12
👍💪👏
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0106:011,00 km
21,00 km5:435:43011:442,00 km
31,00 km5:135:13016:573,00 km
41,00 km5:305:30022:274,00 km
51,00 km5:285:28027:555,00 km
61,00 km5:305:30033:256,00 km
71,00 km5:225:22038:477,00 km
81,00 km5:295:29044:158,00 km
91,00 km5:275:27049:429,00 km
101,00 km5:265:26055:0810,00 km
111,00 km5:085:0801:00:1611,00 km
121,00 km5:065:0601:05:2312,00 km
131,00 km4:584:5801:10:2013,00 km
141,00 km5:005:0001:15:2014,00 km
151,00 km4:484:4801:20:0815,00 km
161,00 km4:494:4901:24:5716,00 km
171,00 km4:484:4801:29:4517,00 km
180,60 km3:025:0401:32:4717,60 km