Simning 2024-03-07

Torsdag 7 mars 2024 19:08

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3000 m
Distans

54:54
Tid

1:50 min/100m
Snitt

124
Snittpuls

153
Maxpuls

29
Kadens

Kompisar på passet

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	9:24	18:47	126	9:24	0,50 km
2	0,50 km	9:32	19:05	128	18:56	1,00 km
3	0,30 km	5:30	18:21	132	24:26	1,30 km
4	0,10 km	1:48	17:56	135	26:14	1,40 km
5	0,05 km	0:53	17:49	122	27:07	1,45 km
6	0,05 km	0:52	17:13	120	27:59	1,50 km
7	0,03 km	0:24	15:50	109	28:23	1,53 km
8	0,03 km	0:26	17:17	118	28:49	1,55 km
9	0,03 km	0:26	17:14	133	29:15	1,58 km
10	0,03 km	0:26	17:09	131	29:40	1,60 km
11	0,25 km	4:28	17:53	130	34:09	1,85 km
12	0,10 km	1:51	18:27	122	35:59	1,95 km
13	0,10 km	1:49	18:10	122	37:48	2,05 km
14	0,05 km	0:52	17:27	110	38:41	2,10 km
15	0,05 km	0:52	17:23	100	39:33	2,15 km
16	0,03 km	0:25	16:50	110	39:58	2,18 km
17	0,03 km	0:27	17:44	115	40:25	2,20 km
18	0,03 km	0:28	18:22	113	40:52	2,23 km
19	0,03 km	0:27	18:03	118	41:19	2,25 km
20	0,25 km	4:30	18:00	118	45:49	2,50 km
21	0,10 km	1:50	18:20	112	47:39	2,60 km
22	0,05 km	0:52	17:28	105	48:32	2,65 km
23	0,05 km	0:52	17:30	108	49:24	2,70 km
24	0,03 km	0:24	15:54	110	49:48	2,73 km
25	0,03 km	0:25	16:57	114	50:13	2,75 km
26	0,03 km	0:24	16:08	115	50:38	2,78 km
27	0,03 km	0:26	17:26	124	51:04	2,80 km
28	0,20 km	3:50	19:11	120	54:54	3,00 km

annons