Skidor skare 2024-03-09

Lördag 9 mars 2024 08:49

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skejt, var lite för hårt nästan, såg inga kontraster så det var rätt svåråkt, 1,5 vurpor, men ska inte klaga 😀

20,4 km
Distans

2:00:59
Tid

5:56 min/km
Snitt

132
Snittpuls

178
Maxpuls

256 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	102	7:21	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	129	14:29	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	138	20:10	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	136	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	120	32:12	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	130	38:02	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	141	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	134	49:48	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	144	54:49	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	138	1:00:25	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	118	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	134	1:12:04	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	132	1:18:20	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	112	1:24:12	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	116	1:30:03	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	150	1:36:33	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	146	1:42:41	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	152	1:48:04	18,00 km
19	1,00 km	4:30	4:30	142	1:52:34	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	142	1:58:29	20,00 km
21	0,40 km	2:30	6:16	141	2:00:59	20,40 km