annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-03-05

Tisdag 5 mars 2024 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

38:11
Tid

5:05 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	146	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	155	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	156	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	160	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	151	26:20	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	157	31:05	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	161	35:53	7,00 km
8	0,46 km	2:07	4:40	163	38:00	7,46 km
9	0,04 km	0:12	4:39	165	38:12	7,50 km

annons