Löpning 2024-03-09

Lördag 9 mars 2024 07:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

56:48
Tid

5:41 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	134	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	152	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	150	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	158	45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	153	51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	154	56:47	10,00 km
11	0,00 km	0:01	10:58	156	56:48	10,00 km

annons