Djurgården Runt

Måndag 11 mars 2024 14:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9 km
Distans

45:28
Tid

5:03 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	139	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	135	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	138	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	136	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	136	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	138	45:27	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:52	136	45:29	9,01 km

annons