Morgon på stadion

Lördag 9 mars 2024 07:31

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,55 km
Distans

37:18
Tid

3:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

64
Kadens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	73	3:34	1,00 km
2	1,00 km	3:16	3:16	104	6:50	2,00 km
3	1,00 km	3:19	3:19	113	10:09	3,00 km
4	1,00 km	3:05	3:05	147	13:14	4,00 km
5	1,00 km	3:39	3:39	154	16:53	5,00 km
6	1,00 km	2:45	2:45	148	19:38	6,00 km
7	1,00 km	3:20	3:20	146	22:58	7,00 km
8	1,00 km	3:01	3:01	145	26:00	8,00 km
9	1,00 km	3:07	3:07	144	29:07	9,00 km
10	1,00 km	3:19	3:19	145	32:26	10,00 km
11	1,00 km	3:18	3:18	152	35:44	11,00 km
12	0,55 km	1:35	2:52	124	37:19	11,55 km

annons