annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-03-12

Tisdag 12 mars 2024 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,54 km
Distans

38:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	145	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	160	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	155	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	155	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	26:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	161	31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	163	36:21	7,00 km
8	0,54 km	2:34	4:45	165	38:55	7,54 km

annons