Eftermiddagspass

Onsdag 13 mars 2024 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,86 km
Distans

1:06:29
Tid

5:10 min/km
Snitt

169
Snittpuls

196
Maxpuls

178
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	190	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	191	11:12	2,00 km
3	0,59 km	3:20	5:40	190	14:32	2,59 km
4	1,00 km	4:44	4:44	188	19:16	3,59 km
5	1,00 km	4:46	4:46	185	24:03	4,59 km
6	0,34 km	2:01	5:58	184	26:04	4,93 km
7	1,00 km	4:51	4:51	162	30:55	5,93 km
8	1,00 km	4:48	4:48	170	35:43	6,93 km
9	0,29 km	2:01	7:01	190	37:44	7,21 km
10	1,00 km	4:44	4:44	189	42:28	8,21 km
11	1,00 km	4:46	4:46	162	47:14	9,21 km
12	0,29 km	1:59	6:59	153	49:13	9,50 km
13	1,00 km	4:42	4:42	145	53:55	10,50 km
14	1,00 km	4:44	4:44	150	58:39	11,50 km
15	1,00 km	5:41	5:41	137	1:04:20	12,50 km
16	0,36 km	2:07	5:54	132	1:06:26	12,86 km
17	0,01 km	0:03	7:28	130	1:06:29	12,86 km

annons