Löpning 2024-03-13

Onsdag 13 mars 2024 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,01 km
Distans

1:08:00
Tid

4:51 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

184 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

72:04:22

871 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	143	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	157	9:20	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	159	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	156	19:11	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	160	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	155	29:09	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	164	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	160	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	163	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	159	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	168	53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	163	58:12	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	164	1:02:57	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	166	1:07:58	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:32	163	1:08:00	14,01 km