Löpning

Lördag 16 mars 2024 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,09 km
Distans

1:10:40
Tid

5:24 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 7

Total distans:

85:43:41

989 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	148	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	142	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	146	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	152	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	159	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	166	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	161	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	165	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	169	54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	170	59:58	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	168	1:05:08	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	164	1:10:18	13,00 km
14	0,09 km	0:23	4:33	172	1:10:41	13,09 km

annons