Promenad m 31 kg packn (53%, TRIMP=25,4)

Lördag 16 mars 2024 18:16

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Promenad hem med förnödenheter i ryggsäck och kassar efter proviantering på närmaste Willys.

Snittpuls 88 bpm är uppskattad puls (data fr tidigare promenader m packn)

Energiförbrukn. ca. 336 kcal
Väder: snöfall, ca -1 grad, 9 m/s

Addendum 2024-09-25: Lagt till TRIMP. RPE justerad från 13 till 11 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.

5 km
Distans

53:00
Tid

10:36 min/km
Snitt

88
Snittpuls

Gillas av

Torbjörn Westman

annons