Löpning 2024-03-17

Söndag 17 mars 2024 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

18,04 km
Distans

1:31:42
Tid

5:05 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

259 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

72:04:22

871 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	138	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	156	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	160	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	159	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	160	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	161	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	162	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	165	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	163	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	158	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	160	56:16	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	164	1:01:38	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	159	1:06:38	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	159	1:11:40	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	162	1:16:41	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	161	1:21:33	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	162	1:26:36	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	160	1:31:33	18,00 km
19	0,04 km	0:09	4:15	166	1:31:42	18,04 km