Löpning 2024-03-18

Måndag 18 mars 2024 11:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	134	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	149	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	154	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	159	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	160	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	164	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	164	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	166	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	168	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	170	48:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:42	174	48:31	10,01 km

annons