Löpning 2024-03-18

Måndag 18 mars 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,56 km
Distans

1:19:53
Tid

6:22 min/km
Snitt

129
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

96 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,67 km	39:31	5:56	129	39:31	6,67 km
2	0,43 km	2:00	4:39	96	41:31	7,10 km
3	0,02 km	1:00	47:16	125	42:31	7,12 km
4	0,40 km	2:00	5:03	130	44:31	7,51 km
5	0,05 km	1:00	18:57	136	45:31	7,57 km
6	0,39 km	2:00	5:05	134	47:31	7,96 km
7	0,04 km	1:00	22:41	140	48:31	8,01 km
8	0,43 km	2:00	4:39	137	50:31	8,44 km
9	0,04 km	1:00	25:56	144	51:31	8,47 km
10	0,46 km	2:00	4:23	134	53:31	8,93 km
11	0,04 km	1:00	23:03	137	54:31	8,97 km
12	0,42 km	2:00	4:49	133	56:31	9,39 km
13	0,04 km	1:00	28:08	140	57:31	9,42 km
14	0,01 km	1:00	02:03:37	107	58:31	9,43 km
15	0,18 km	0:45	4:14	109	59:16	9,61 km
16	0,02 km	0:30	21:02	145	59:46	9,63 km
17	0,17 km	0:45	4:25	135	1:00:31	9,80 km
18	0,02 km	0:30	22:15	141	1:01:01	9,83 km
19	0,17 km	0:45	4:26	129	1:01:46	9,99 km
20	0,03 km	0:30	18:42	134	1:02:16	10,02 km
21	0,19 km	0:45	3:56	131	1:03:01	10,21 km
22	0,02 km	0:30	23:44	133	1:03:31	10,23 km
23	0,20 km	0:45	3:48	135	1:04:16	10,43 km
24	0,02 km	0:30	25:53	148	1:04:46	10,45 km
25	0,21 km	0:45	3:35	138	1:05:31	10,66 km
26	0,02 km	0:30	25:21	120	1:06:01	10,68 km
27	1,89 km	13:52	7:21	127	1:19:53	12,56 km