Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Holmberg
1971 • Brunflo
Längdåkning Furstli löfsåsen 2024-03-19
Tisdag 19 mars 2024 17:12
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
22,63
km
Distans
1:33:09
Tid
4:07
min/km
Snitt
144
Snittpuls
173
Maxpuls
38
Kadens
121
m
Total stigning (clk)
Fischer racing nya
Total distans:
71:40:02
859 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:29
3:29
141
3:29
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
142
7:40
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
146
11:50
3,00 km
4
1,00 km
3:34
3:34
147
15:24
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
157
19:43
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
160
24:02
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
147
28:34
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
131
32:37
8,00 km
9
1,00 km
3:52
3:52
150
36:29
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
150
41:06
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
148
45:45
11,00 km
12
1,00 km
3:38
3:38
132
49:23
12,00 km
13
1,00 km
3:28
3:28
138
52:51
13,00 km
14
1,00 km
3:32
3:32
139
56:23
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
143
1:01:24
15,00 km
16
1,00 km
3:34
3:34
132
1:04:58
16,00 km
17
1,00 km
4:14
4:14
146
1:09:12
17,00 km
18
1,00 km
4:11
4:11
148
1:13:22
18,00 km
19
1,00 km
3:04
3:04
129
1:16:26
19,00 km
20
1,00 km
2:56
2:56
122
1:19:22
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
149
1:24:16
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
145
1:30:01
22,00 km
23
0,63 km
3:09
5:00
163
1:33:09
22,63 km