Eftermiddagspass

Fredag 22 mars 2024 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,04 km
Distans

1:16:36
Tid

7:38 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

146
Stegfrekvens

398 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	147	7:14	1,00 km
2	1,00 km	8:40	8:40	150	15:55	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	157	22:53	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	162	30:15	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	160	37:51	5,00 km
6	1,00 km	8:43	8:43	156	46:34	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	162	53:49	7,00 km
8	1,00 km	7:26	7:26	162	1:01:14	8,00 km
9	1,00 km	7:28	7:28	165	1:08:42	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	165	1:16:22	10,00 km
11	0,04 km	0:15	5:52	170	1:16:36	10,04 km

annons