Karlslundspåret

Lördag 23 mars 2024 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,19 km
Distans

1:20:40
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	48:17	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:05:10	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:10:15	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	1:14:52	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	1:19:41	15,00 km
16	0,19 km	0:59	5:08	1:20:40	15,19 km

annons