annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Premiärmilen Sthlm - Djurgården

Lördag 23 mars 2024 11:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

56:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

168
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

rosa endorphine

Total distans:

64:22:12

639 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	155	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	172	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	171	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	169	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	174	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	170	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	167	37:44	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	164	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	166	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	168	55:33	10,00 km
11	0,14 km	0:39	4:45	171	56:11	10,14 km

annons